经历了火热夏天的煎熬后，清爽秋季已渐渐来临。在这个夏秋交替的时期，随着气温的变化，不少抵抗力弱的人群开始受到一些疾病的“侵袭”。我们要注意哪些常见病呢？

常见病之一：肠胃病 

秋季病菌繁殖快，食物易腐败，是细菌性食物中毒、细菌性痢疾、大肠杆菌肠炎等肠道疾病的多发季节。同时，经炎夏消耗，入秋之后，人体消化功能下降，肠胃系统很容易出现功能失调的状况，肠道抗病能力减弱，若有不慎，就会出现胃部不适、消化不良，甚至会引发腹泻。

预防措施：“首先，秋后要格外注意饮食卫生，少吃路边的东西；其次，要注意防止腹部受凉，尤其在入秋以后昼夜温差较大，夜间睡觉时尽量少吹空调，患有慢性胃炎的人要特别注意胃部的保暖，平时保持规律的进食时间；再次，胃病患者饮食宜清淡，少吃辛辣、腌制食物及油腻性食物。如果出现腹泻的情况一定要及时到医院就诊。

常见病之二：感冒

秋天气候变化复杂，早、中、晚室内外温度和湿度相差较大，在这样的环境下，呼吸道黏膜不断受到乍暖乍寒的刺激，致使黏膜上皮纤毛运动紊乱，功能失调，防御能力下降，抵抗力减退，给病原微生物提供了可乘之机，极易使人伤风感冒，还会引起扁桃体炎、气管炎和肺炎等。患有慢性支气管炎和哮喘的病人症状也往往会加重。

预防措施：夏秋交替时气温降低、昼夜温差变大，要注意随温度变化选择衣物，尤其在夜间温度较低的情况下要适当保暖；天气好的情况下要增加户外活动，保持工作环境的良好通风；要适当饮水，多吃蔬菜水果，增强机体代谢能力；还要经常使用冷水洗脸洗鼻，有助于感冒的预防。

常见病之三：小儿扁桃体发炎

  夏秋交替，气温变化无常，多种儿童常见病如急性呼吸道感染、流行性腮腺炎、肺炎、湿疹等悄然来袭，危害儿童健康。特别是儿童扁桃体炎患者大大增加，家长应加强小儿扁桃体炎防治意识。主要表现为。

  预防措施：患儿的日常护理极为重要。尤其在夏秋交替时，不要一味地相信春捂秋冻一说，要根据气温的变化随时给孩子增减衣物；其次要保持儿童口腔清洁，吃东西后要漱口；第三要多饮水，饮食宜营养、清淡、软烂易消化；第四，不要带孩子去人口密集的公共场所，同时要注意室内通风等。如果儿童出现发热、咽喉肿痛，同时伴有食欲不振，甚至拒食，精神不振、疲乏无力、头痛、周身疼痛等情况，家长应带着孩子及时到医院就医，否则容易引发肾炎或心肌炎。